怎么解除防沉迷

昨天一边玩一边挂机到了5小时就无法捡东西了。疲劳没用完。

我去网站上看了写着“‘提示：尊敬的用户，您好！您目前的账号未被纳入防沉迷系统，无需进行防沉迷认证。’。

5小时以后不能玩了吗