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- 主题
 - 8 
 - 精华
 - 0 
 - 积分
 - 65 
 - 威望
 - 0  
 - 金钱
 - 57  
 
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 本帖最后由 红塔不倒丿云常在 于 2014-10-28 01:45 编辑  
 
角色名:裤裆漏风容易感冒 
职业:猎人 
菜系:沃特福德风味海鲜铁板烧 
菜名:风味铁板烧 
 
食材:鲜贝 (500g)虾500g  葱 姜 油 盐 花椒粉 生抽 蚝油 
步骤1:去海废村打捞捕获500g贝类,虾类 
 
 
步骤2:虾仁、鲜贝、用开水汆烫一下备用 
步骤3:铁板包锡纸,加少许油放上洋葱丝在炉灶上烧热备用 
步骤4:锅做火加油,花椒粉爆放入虾仁、鲜贝 
步骤5:加盐、淋水淀粉,蚝油调味,连汤汁倒在烧烫的铁板上即可享用 |   
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